Como equilibrar todas as áreas da vida com muito trabalho

Artigo de Nahiara Myrelle, mestre em psicologia, especialista em terapia conjugal e familiar, psicoterapeuta em psicologia positiva e neuroquímica do bem, mentora de desenvolvimento humano.

O termo qualidade de vida tem-se tornado cada vez mais um desafio para muitas pessoas, é notório o quanto cada um tem trabalhado mais e vivido menos, e perante esta realidade muitos têm-se perdido. 

Algum dia já se perguntou porquê trabalha tanto? Você se sente uma pessoa realizada com a vida que leva? Qual o verdadeiro sentido da vida para você? 

É bastante comum ter pessoas que ainda não sabem responder a essas questões, e se souber o seu porquê, o como torna-se mais provável e alcançável.  

É importante ressaltar que satisfação é diferente de conformidade, ninguém cresce na zona de conforto, mas na satisfação existe paz, plenitude e gratidão pelo que já foi conquistado, o que possibilita desfrutar durante a jornada. 

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